Herramientas prácticas para gestionar la ansiedad ante los exámenes
Contenido: Base teórica para comprender los conceptos a tratar.
Ejercicios prácticos para el autocuidado en el periodo de exámenes.
Ejercicios prácticos para aumentar la confianza y la autoestima académica y reducir el nivel de presión.
Ejercicios prácticos para la regulación emocional el día del examen.
Dirigido a: alumnado de 2º de bachillerato o a alumnado que tenga problemáticas importantes en relación a la gestión emocional de los estudios.
Día y hora: 4 de abril, 17:30-19:30 horas.
Lugar: Espacio Joven La Plaza.
Inscripción: https://bit.ly/taller-ansiedad-examenes